Livro Na Medida do Possível (Ou Quase)

Capa com leves arranhões superficiais e leves manchas. Lombada e contracapa em bom estado. Cortes com pontos de oxidação. Orelhas em bom estado. Miolo sem grifos, rasuras ou anotações. Algumas páginas possuem pontos de oxidação. Folhas amarelas. Ref 024318

O mundo moderno cobra, de uma forma ou de outra, que sejamos bem-sucedidos na carreira, que tenhamos hábitos saudáveis, que sejamos altamente eficientes e felizes. Tudo isso seria perfeito, porém a pressão para alcançar esses resultados em meio à correria do cotidiano, somada ao senso de urgência, acaba trazendo uma sensação de incapacidade, ansiedade e desânimo. Na medida do possível vai na contramão dos livros de autoajuda e emagrecimento: em vez de dizer que tudo é muito simples e que basta querer, Fernando mostra que não é fácil, que o caminho é longo, mas que sempre existe uma maneira de alcançar o que queremos. Depende de cada um descobrir o que dá certo. Narrando sua própria experiência (e abrindo parênteses aqui e ali para contar causos de uma vida movimentada), o apresentador oferece dicas de planejamento e revela o que tem feito para levar a cabo suas metas mais difíceis. Com sinceridade e bom humor, Fernando mostra que é possível estar na medida, mesmo que não seja a medida das passarelas. O que importa é sentir-se bem. Na medida do possível.

O mundo moderno cobra, de uma forma ou de outra, que sejamos bem-sucedidos na carreira, que tenhamos hábitos saudáveis, que sejamos altamente eficientes e felizes. Tudo isso seria perfeito, porém a pressão para alcançar esses resultados em meio à correria do cotidiano, somada ao senso de urgência, acaba trazendo uma sensação de incapacidade, ansiedade e desânimo. Na medida do possível vai na contramão dos livros de autoajuda e emagrecimento: em vez de dizer que tudo é muito simples e que basta querer, Fernando mostra que não é fácil, que o caminho é longo, mas que sempre existe uma maneira de alcançar o que queremos. Depende de cada um descobrir o que dá certo. Narrando sua própria experiência (e abrindo parênteses aqui e ali para contar causos de uma vida movimentada), o apresentador oferece dicas de planejamento e revela o que tem feito para levar a cabo suas metas mais difíceis. Com sinceridade e bom humor, Fernando mostra que é possível estar na medida, mesmo que não seja a medida das passarelas. O que importa é sentir-se bem. Na medida do possível.

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Fernando Rocha, apresentador do programa Bem Estar, descreve com bom humor e extrema sinceridade seu processo de emagrecimento e de mudança de hábitos rumo a uma vida mais saudável. O mundo moderno cobra, de uma forma ou de outra, que sejamos bem-sucedidos na carreira, que tenhamos hábitos saudáveis, que sejamos altamente eficientes e felizes. Tudo isso seria perfeito, porém a pressão para alcançar esses resultados em meio à correria do cotidiano, somada ao senso de urgência, acaba trazendo uma sensação de incapacidade, ansiedade e desânimo. Na medida do possível vai na contramão dos livros de autoajuda e emagrecimento: em vez de dizer que tudo é muito simples e que “basta querer”, Fernando mostra que não é fácil, que o caminho é longo, mas que sempre existe uma maneira de alcançar o que queremos. Depende de cada um descobrir o que dá certo. Narrando sua própria experiência (e abrindo parênteses aqui e ali para contar causos de uma vida movimentada), o apresentador oferece dicas de planejamento e revela o que tem feito para levar a cabo suas metas mais difíceis. Com sinceridade e bom humor, Fernando mostra que é possível estar na medida, mesmo que não seja a medida das passarelas. O que importa é sentir-se bem. Na medida do possível.

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Fernando Rocha, Apresentador Do Programa Bem Estar, Descreve Com Bom Humor E Extrema Sinceridade Seu Processo De Emagrecimento E De Mudanca De Habitos Rumo A Uma Vida Mais Saudavel. O Mundo Moderno Cobra, De Uma Forma Ou De Outra, Que Sejamos Bem-Sucedidos Na Carreira, Que Tenhamos Habitos Saudaveis, Que Sejamos Altamente Eficientes E Felizes. Tudo Isso Seria Perfeito, Porem A Pressao Para Alcancar Esses Resultados Em Meio A Correria Do Cotidiano, Somada Ao Senso De Urgencia, Acaba Trazendo Uma Sensacao De Incapacidade, Ansiedade E Desanimo. Na Medida Do Possivel Vai Na Contramao Dos Livros De Autoajuda E Emagrecimento: Em Vez De Dizer Que Tudo E Muito Simples E Que Basta Querer, Fernando Mostra Que Nao E Facil, Que O Caminho E Longo, Mas Que Sempre Existe Uma Maneira De Alcancar O Que Queremos. Depende De Cada Um Descobrir O Que Da Certo. Narrando Sua Propria Experiencia (E Abrindo Parenteses Aqui E Ali Para Contar Causos De Uma Vida Movimentada), O Apresentador Oferece Dicas De Planejamento E Revela O Que Tem Feito Para Levar A Cabo Suas Metas Mais Dificeis. Com Sinceridade E Bom Humor, Fernando Mostra Que E Possivel Estar Na Medida, Mesmo Que Nao Seja A Medida Das Passarelas. O Que Importa E Sentir-Se Bem. Na Medida Do Possivel.

Fernando Rocha, Apresentador Do Programa Bem Estar, Descreve Com Bom Humor E Extrema Sinceridade Seu Processo De Emagrecimento E De Mudanca De Habitos Rumo A Uma Vida Mais Saudavel. O Mundo Moderno Cobra, De Uma Forma Ou De Outra, Que Sejamos Bem-Sucedidos Na Carreira, Que Tenhamos Habitos Saudaveis, Que Sejamos Altamente Eficientes E Felizes. Tudo Isso Seria Perfeito, Porem A Pressao Para Alcancar Esses Resultados Em Meio A Correria Do Cotidiano, Somada Ao Senso De Urgencia, Acaba Trazendo Uma Sensacao De Incapacidade, Ansiedade E Desanimo. Na Medida Do Possivel Vai Na Contramao Dos Livros De Autoajuda E Emagrecimento: Em Vez De Dizer Que Tudo E Muito Simples E Que Basta Querer, Fernando Mostra Que Nao E Facil, Que O Caminho E Longo, Mas Que Sempre Existe Uma Maneira De Alcancar O Que Queremos. Depende De Cada Um Descobrir O Que Da Certo. Narrando Sua Propria Experiencia (E Abrindo Parenteses Aqui E Ali Para Contar Causos De Uma Vida Movimentada), O Apresentador Oferece Dicas De Planejamento E Revela O Que Tem Feito Para Levar A Cabo Suas Metas Mais Dificeis. Com Sinceridade E Bom Humor, Fernando Mostra Que E Possivel Estar Na Medida, Mesmo Que Nao Seja A Medida Das Passarelas. O Que Importa E Sentir-Se Bem. Na Medida Do Possivel.

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Fernando Rocha, Apresentador Do Programa Bem Estar, Descreve Com Bom Humor E Extrema Sinceridade Seu Processo De Emagrecimento E De Mudanca De Habitos Rumo A Uma Vida Mais Saudavel. O Mundo Moderno Cobra, De Uma Forma Ou De Outra, Que Sejamos Bem-Sucedidos Na Carreira, Que Tenhamos Habitos Saudaveis, Que Sejamos Altamente Eficientes E Felizes. Tudo Isso Seria Perfeito, Porem A Pressao Para Alcancar Esses Resultados Em Meio A Correria Do Cotidiano, Somada Ao Senso De Urgencia, Acaba Trazendo Uma Sensacao De Incapacidade, Ansiedade E Desanimo. Na Medida Do Possivel Vai Na Contramao Dos Livros De Autoajuda E Emagrecimento: Em Vez De Dizer Que Tudo E Muito Simples E Que Basta Querer, Fernando Mostra Que Nao E Facil, Que O Caminho E Longo, Mas Que Sempre Existe Uma Maneira De Alcancar O Que Queremos. Depende De Cada Um Descobrir O Que Da Certo. Narrando Sua Propria Experiencia (E Abrindo Parenteses Aqui E Ali Para Contar Causos De Uma Vida Movimentada), O Apresentador Oferece Dicas De Planejamento E Revela O Que Tem Feito Para Levar A Cabo Suas Metas Mais Dificeis. Com Sinceridade E Bom Humor, Fernando Mostra Que E Possivel Estar Na Medida, Mesmo Que Nao Seja A Medida Das Passarelas. O Que Importa E Sentir-Se Bem. Na Medida Do Possivel.

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Fernando Rocha, Apresentador Do Programa Bem Estar, Descreve Com Bom Humor E Extrema Sinceridade Seu Processo De Emagrecimento E De Mudanca De Habitos Rumo A Uma Vida Mais Saudavel. O Mundo Moderno Cobra, De Uma Forma Ou De Outra, Que Sejamos Bem-Sucedidos Na Carreira, Que Tenhamos Habitos Saudaveis, Que Sejamos Altamente Eficientes E Felizes. Tudo Isso Seria Perfeito, Porem A Pressao Para Alcancar Esses Resultados Em Meio A Correria Do Cotidiano, Somada Ao Senso De Urgencia, Acaba Trazendo Uma Sensacao De Incapacidade, Ansiedade E Desanimo. Na Medida Do Possivel Vai Na Contramao Dos Livros De Autoajuda E Emagrecimento: Em Vez De Dizer Que Tudo E Muito Simples E Que Basta Querer, Fernando Mostra Que Nao E Facil, Que O Caminho E Longo, Mas Que Sempre Existe Uma Maneira De Alcancar O Que Queremos. Depende De Cada Um Descobrir O Que Da Certo. Narrando Sua Propria Experiencia (E Abrindo Parenteses Aqui E Ali Para Contar Causos De Uma Vida Movimentada), O Apresentador Oferece Dicas De Planejamento E Revela O Que Tem Feito Para Levar A Cabo Suas Metas Mais Dificeis. Com Sinceridade E Bom Humor, Fernando Mostra Que E Possivel Estar Na Medida, Mesmo Que Nao Seja A Medida Das Passarelas. O Que Importa E Sentir-Se Bem. Na Medida Do Possivel.

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Fernando Rocha, Apresentador Do Programa Bem Estar, Descreve Com Bom Humor E Extrema Sinceridade Seu Processo De Emagrecimento E De Mudanca De Habitos Rumo A Uma Vida Mais Saudavel. O Mundo Moderno Cobra, De Uma Forma Ou De Outra, Que Sejamos Bem-Sucedidos Na Carreira, Que Tenhamos Habitos Saudaveis, Que Sejamos Altamente Eficientes E Felizes. Tudo Isso Seria Perfeito, Porem A Pressao Para Alcancar Esses Resultados Em Meio A Correria Do Cotidiano, Somada Ao Senso De Urgencia, Acaba Trazendo Uma Sensacao De Incapacidade, Ansiedade E Desanimo. Na Medida Do Possivel Vai Na Contramao Dos Livros De Autoajuda E Emagrecimento: Em Vez De Dizer Que Tudo E Muito Simples E Que Basta Querer, Fernando Mostra Que Nao E Facil, Que O Caminho E Longo, Mas Que Sempre Existe Uma Maneira De Alcancar O Que Queremos. Depende De Cada Um Descobrir O Que Da Certo. Narrando Sua Propria Experiencia (E Abrindo Parenteses Aqui E Ali Para Contar Causos De Uma Vida Movimentada), O Apresentador Oferece Dicas De Planejamento E Revela O Que Tem Feito Para Levar A Cabo Suas Metas Mais Dificeis. Com Sinceridade E Bom Humor, Fernando Mostra Que E Possivel Estar Na Medida, Mesmo Que Nao Seja A Medida Das Passarelas. O Que Importa E Sentir-Se Bem. Na Medida Do Possivel.

Fernando Rocha, Apresentador Do Programa Bem Estar, Descreve Com Bom Humor E Extrema Sinceridade Seu Processo De Emagrecimento E De Mudanca De Habitos Rumo A Uma Vida Mais Saudavel. O Mundo Moderno Cobra, De Uma Forma Ou De Outra, Que Sejamos Bem-Sucedidos Na Carreira, Que Tenhamos Habitos Saudaveis, Que Sejamos Altamente Eficientes E Felizes. Tudo Isso Seria Perfeito, Porem A Pressao Para Alcancar Esses Resultados Em Meio A Correria Do Cotidiano, Somada Ao Senso De Urgencia, Acaba Trazendo Uma Sensacao De Incapacidade, Ansiedade E Desanimo. Na Medida Do Possivel Vai Na Contramao Dos Livros De Autoajuda E Emagrecimento: Em Vez De Dizer Que Tudo E Muito Simples E Que Basta Querer, Fernando Mostra Que Nao E Facil, Que O Caminho E Longo, Mas Que Sempre Existe Uma Maneira De Alcancar O Que Queremos. Depende De Cada Um Descobrir O Que Da Certo. Narrando Sua Propria Experiencia (E Abrindo Parenteses Aqui E Ali Para Contar Causos De Uma Vida Movimentada), O Apresentador Oferece Dicas De Planejamento E Revela O Que Tem Feito Para Levar A Cabo Suas Metas Mais Dificeis. Com Sinceridade E Bom Humor, Fernando Mostra Que E Possivel Estar Na Medida, Mesmo Que Nao Seja A Medida Das Passarelas. O Que Importa E Sentir-Se Bem. Na Medida Do Possivel.

O mundo moderno cobra, de uma forma ou de outra, que sejamos bem-sucedidos na carreira, que tenhamos hábitos saudáveis, que sejamos altamente eficientes e felizes. Tudo isso seria perfeito, porém a pressão para alcançar esses resultados em meio à correria do cotidiano, somada ao senso de urgência, acaba trazendo uma sensação de incapacidade, ansiedade e desânimo. Na medida do possível vai na contramão dos livros de autoajuda e emagrecimento: em vez de dizer que tudo é muito simples e que basta querer, Fernando mostra que não é fácil, que o caminho é longo, mas que sempre existe uma maneira de alcançar o que queremos. Depende de cada um descobrir o que dá certo. Narrando sua própria experiência (e abrindo parênteses aqui e ali para contar causos de uma vida movimentada), o apresentador oferece dicas de planejamento e revela o que tem feito para levar a cabo suas metas mais difíceis. Com sinceridade e bom humor, Fernando mostra que é possível estar na medida, mesmo que não seja a medida das passarelas. O que importa é sentir-se bem. Na medida do possível.

O mundo moderno cobra, de uma forma ou de outra, que sejamos bem-sucedidos na carreira, que tenhamos hábitos saudáveis, que sejamos altamente eficientes e felizes. Tudo isso seria perfeito, porém a pressão para alcançar esses resultados em meio à correria do cotidiano, somada ao senso de urgência, acaba trazendo uma sensação de incapacidade, ansiedade e desânimo. Na medida do possível vai na contramão dos livros de autoajuda e emagrecimento: em vez de dizer que tudo é muito simples e que basta querer, Fernando mostra que não é fácil, que o caminho é longo, mas que sempre existe uma maneira de alcançar o que queremos. Depende de cada um descobrir o que dá certo. Narrando sua própria experiência (e abrindo parênteses aqui e ali para contar causos de uma vida movimentada), o apresentador oferece dicas de planejamento e revela o que tem feito para levar a cabo suas metas mais difíceis. Com sinceridade e bom humor, Fernando mostra que é possível estar na medida, mesmo que não seja a medida das passarelas. O que importa é sentir-se bem. Na medida do possível.

O mundo moderno cobra, de uma forma ou de outra, que sejamos bem-sucedidos na carreira, que tenhamos hábitos saudáveis, que sejamos altamente eficientes e felizes. Tudo isso seria perfeito, porém a pressão para alcançar esses resultados em meio à correria do cotidiano, somada ao senso de urgência, acaba trazendo uma sensação de incapacidade, ansiedade e desânimo. Na medida do possível vai na contramão dos livros de autoajuda e emagrecimento: em vez de dizer que tudo é muito simples e que basta querer, Fernando mostra que não é fácil, que o caminho é longo, mas que sempre existe uma maneira de alcançar o que queremos. Depende de cada um descobrir o que dá certo. Narrando sua própria experiência (e abrindo parênteses aqui e ali para contar causos de uma vida movimentada), o apresentador oferece dicas de planejamento e revela o que tem feito para levar a cabo suas metas mais difíceis. Com sinceridade e bom humor, Fernando mostra que é possível estar na medida, mesmo que não seja a medida das passarelas. O que importa é sentir-se bem. Na medida do possível.