O Livro das Emoções: Reflexões Inspiradas na Psicologia do Budismo Tibetano
Cesar, Bel
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Tipo: novo
Editora: GAIA
Ano: n/d
Estante: Religião
Peso: 450g
ISBN: 9788575550359
Idioma: Português
Cadastrado em: 04 de junho de 2024
Descrição: Bel Cesar nos convida a questionar as convicções profundas que alimentamos a respeito de nós mesmos e a aceitar o desafio de acolher irrestritamente todas as nossas emoções sem as rotular em boas ou ruins. E é desse modo que vergonha, frustração, aut o-sabotagem e auto-estima, irritação, medo, morte e luto são temas visitados. Tendo como base para sua reflexão o Budismo Tibetano, a autora nos inspira a recuperar a confiança básica na essência pura da mente por meio da constante abertura, confianç a e coragem para olhar com entendimento e compaixão tudo com que deparamos em nossa vida.
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