Guia de Hábitos Saudáveis: Comer Bem - A Importância da Alimentação Saudável e Equilibrada Para a Sua Saúde!

Descrição: Pequenas mudanças de hábito podem fazer verdadeiros milagres por sua vida. O hábito de comer bem é um deles. Adquirir essa prática não é apenas colocar alimentos saudáveis no seu prato. É ficar atento ao que come, é aproximar as pessoas queridas dura nte as refeições, é tornar a prática da alimentação um ato que vai além da necessidade biológica. Em Guia dos Hábitos Saudáveis – Comer Bem, o leitor encontrará uma série de informações especiais que vão ajudar a trilhar com prazer o caminho do hábi t o de comer bem.