Engordei Ou Minha Roupa Encolheu?

Descrição: saÚde. dieta. "um plano simples para perder peso e viver melhor." título original: does this clutter make my butt look fat? tradução: fal azevedo 246 páginas. sinopse: "a maioria das dietas não funciona. por que não? porque elas se concentram nos alimentos que deveríamos ou não comer, mas ignoram completamente todos os outros fatores que nos engordam. você diz que quer perder peso, mas não consegue parar de ceder às tentações. sabe que deveria se exercitar, mas acredita que não há tempo para isso, mesmo gastando horas preciosas todas as noites em frente à tevê, petiscando guloseimas sem valor nutritivo e matando a sede com bebidas açucaradas. esqueça aqueles inúteis planos para contar calorias e as pesagens semanais na balança." livro em ótimo estado. _pi4833713_