Da Timidez à Expressão de Si Mesmo

Descrição: CÓD. 10.336 Novo - 158 páginas - Os sentimentos de vergonha, de menos-valia, de perceber-se inferior, incapaz, sem atributos e sem atrativos são poderosos inimigos das pessoas tímidas e com baixa auto-estima. Com autoconceito tão desfavorável, é impossível construir projetos de vida. Com o foco da atenção voltado para a fuga das situações de exposição e risco, o tímido relega a segundo plano seus projetos existenciais e acaba desviando-se de sua rota. Ao final, sente-se desorientado, vazio e esgotado, com uma sensação de ter realizado esforços inúteis e dado voltas sem sentido. A frustração decorrente dessa situação reforça a sensação de inadequação e baixa auto-estima, e o círculo vicioso se estabelece.