Ansiedade 2

Augusto Cury

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  • Editora: Benvirá
  • Ano: 2016
  • ISBN: 9788557170438
  • Em Ansiedade 2: Autocontrole, o psiquiatra e psicoterapeuta Augusto Cury revela os segredos para gerenciar o estresse e desenvolver o autocontrole, essencial para uma vida emocional saudável e plena. Além disso, apresenta a diferença entre ansiedade e estresse e ressalta que os dois são essenciais p
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Ansiedade 2 Autocontrole: Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíb

Ansiedade 2 Autocontrole: Como Controlar o Estresse e Manter o Equilíb

Augusto Cury | 2016

Descrição: Livro usado com marca de manuseio, em bom estado de conservação ,sem grifos ou anotações.SA4-1796

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Uma excelente obra de psicologia para diminuir e controlar a ansiedade, focado principalmente no autocontrole.

Dr
5 de Novembro de 2024
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Bom dia ! olá , sempre gostei da psicologia, e ainda mais do autor Augusto Cury ,os livros são ótimos. o acervo de livros escrito pelo autor é imenso . este livro aborda uma causa atual da Sociedade Moderna . ( ANSIEDADE) , muito bom este livro, de linguagem claras e objetivas., nos pondo em prática como lidar com essa ansiedade . ( controle emocional )

Luciana
21 de Outubro de 2024
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