A Balança dos Pontos
Turibio Leite de Barros e Patrícia Bertolucci
- Editora: Manole
- Ano: 2005
- Novo. Lacrado! Embalado em filme de PVC. Com 198 páginas limpas e claras. Esta obra traz uma proposta muito mais abrangente e simples para perda de peso. O livro propõe o método da Balança dos Pontos, que, na verdade, é a aplicação do conceito de balancear exercício e dieta. Como não existem milagre
Descrição: Novo. Lacrado! Embalado em filme de PVC. Com 198 páginas limpas e claras. Esta obra traz uma proposta muito mais ab... Veja mais
Descrição: Novo. Lacrado! Embalado em filme de PVC. Com 198 páginas limpas e claras. Esta obra traz uma proposta muito mais abrangente e simples para perda de peso. O livro propõe o método da Balança dos Pontos, que, na verdade, é a aplicação do conceito de balancear exercício e dieta. Como não existem milagres, perde-se peso quando se gasta mais do que se consome. Quando esse princípio não é atendido, nenhuma dieta funciona. Este livro oferece uma explicação simples do balanço energético, ou seja, do gasto calórico decorrente do exercício associado ao ganho proveniente do valor calórico dos alimentos; um programa não-radical que pretende atingir os objetivos desde que estejam vinculados à saúde e à estética; propostas de métodos não-intervencionistas.
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