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Hipertrofia muscular
Destaques desta obra:• Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo.• Conteúdo focado na ciência da hipertrofia muscular e sua aplicação na elaboração de programas de treinamento.• Dois capítulos inéditos sobre diretrizes para mensurar a hipertrofia muscular e práticas avançadas de treinamento para maximizar o potencial genético.• Achados de pesquisa que destacam os aspectos atuais da hipertro...
2023
Esculpindo o corpo perfeito para mulheres
Esta obra apresenta um consagrado sistema de treinamento baseado nas necessidades específicas das mulheres. O livro guia a leitora desde a fase inicial até o estágio mais avançado do programa com o objetivo de tonificar os principais grupos musculares. Traz , ainda, depoimentos e dicas de treinamento das mais importantes fisiculturistas, além de programas especiais para gravidez e manutenção.
2001
Esculpindo o Corpo Perfeito para Mulheres
cód da loja 75866
2001
1 usado
R$ 24,64
Esculpindo o Corpo Perfeito para Mulheres
bom estado com etiqueta na capa e carimbos folha do rosto
2001
1 usado
R$ 13,50
Esculpindo o Corpo Perfeito - para Mulheres
SKU: 25725983. esta obra apresenta um consagrado sistema de treinamento baseado nas necessidades específicas das mulheres. o livro guia a leitora desde a fase inicial até o estágio mais avançado do programa com o objetivo de tonificar os principais grupos musculares. traz , ainda, depoimentos e dicas de treinamento das mais importantes fisiculturistas, além de programas especiais para gravidez e m...
2001
1 usado
R$ 25,00
Strong & Sculpted
Texto de capa: Strong & Sculpted - The Total-body Training Program for Shaping Your Ultimate Physique. Brochura de grandes dimensões, com 216 páginas, em bom estado de conservação; sem grifos, anotações, rasuras, vincos, manchas, rasgos, assinatura, dedicatória ou autógrafo.
2016
1 usado
R$ 100,00
Escupindo O Corpo Perfeito Para Mulheres - 80 Exercícios Para Queim..
SKU: 20929977. Condição: USADO. . 195 pag, brochura, leve amarelamento nas bordas, seminovo título completo: escupindo o corpo perfeito para mulheres - 80 exercícios para queimar gorduras, tonificar os músculos, modelar seu físico;
2001
1 usado
R$ 30,00
28-day Body Shapeover
This work is aimed at active women, personal trainers, and fitness professionals. It aims to allow readers to achieve their goals through exercise and sensible eating plans, and features a six days a week routine, alternating between weight lifting s essions one day and a 30-minute cardio session the next. These can be combined to use over three days depending on time available to the individual. ...
1969
1 novo
R$ 17,96
Hipertrofia Muscular: Ciência e Prática
Destaques desta obra: • Mais de 1.000 referências e diretrizes de estudo. • Conteúdo focado na ciência da hipertrofia muscular e sua aplicação na elaboração de programas de treinamento. • Dois capítulos inéditos sobre diretrizes para mensurar a hipertrofia muscular e práticas avançadas de treinamento para maximizar o potencial genético. • Achados de pesquisa que destacam os aspectos atuais da hipe...
2022
1 novo
R$ 199,90
Esculpindo O Corpo Perfeito: Para Mulheres - (novo)
SKU: 28626265. Condição: NOVO. Página: 0. Livro Novo/Lacrado, direto da Editora. Brochura formato grande. Está preparada para levar o seu programa de condicionamento físico para um nível mais avançado? Deseja Ter um corpo forte e atraente? Agora isso é possível graças a um programa especial de treinamento que irá modelar seu corpo para que você atinja uma forma invejável. O especialista em condici...
2001
1 novo
R$ 17,94
HIPERTROFIA MUSCULAR - CIENCIA E PRATICA
livro novo. Cat
1 novo
R$ 220,80