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Exibindo: 1 - 44 de 200 resultados
Atenção plena (Mindfulness)
Com mais de 1,5 milhão de exemplares vendidos, este é um livro ideal para quem deseja expandir sua consciência e quebrar o ciclo de ansiedade, estresse, infelicidade e exaustão.Esta edição inclui links para oito meditações em áudio que vão guiar você durante o processo."Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas...
2023
Atenção plena - Mindfulness
“Deseja uma vida mais plena e feliz? Recomendo que pratique o método que vai encontrar neste livro. Os autores apresentam técnicas cientificamente fundamentadas que você pode usar para atravessar os períodos de crise ou para enfrentar os desafios do dia a dia.” – Daniel Goleman, autor de Foco e Inteligência emocional Com 200 mil exemplares vendidos, este livro apresenta uma série de práticas simpl...
2015
Atenção Plena - Mindfulness
Você provavelmente já leu sobre os benefícios da atenção plena para sua vida, mas até agora não conseguiu encontrar tempo para encaixá-la no seu dia a dia. Assim, entre muitas tarefas, mindfulness acaba sendo mais um item na sua lista. Afinal, como achar um momento para parar, meditar, refletir e encontrar a calma interior?Atenção Plena - Mindfulness traz diversas sugestões de como você pode, enfi...
2016
Atenção Plena Mindfulness Como Encontrae a Paz Em um Mundo Frenético
livro em ótimo estado brochura contem um cantinho da capa pouco amassada mais nada que afete o texto formato 23x16 cms contem 107 paginas inclui cd de meditação
2015
1 usado
R$ 28,50
Atenção Plena : Mindfulness
151 Paginas Limpas - Sem Sinais de Manuseio. O Plano que libertou Milhões de Pessoas do Stress e da Ansiedade do Dia a Dia . Controlar o que você come --- Ficar Focado durante reuniões de trabalho -- Resolver problemas de Insônia - Relaxar durante viagens - Melhorar seus relacionamentos pessoais e profissionais. ISBN 978-85-395-1353-6
2015
1 usado
R$ 35,00
2615 Lvr- 2015- Atenção Plena Mindfulness- Como Encontrar a Paz Em Um
2615 Lvr- Livro 2015- Atenção Plena Mindfulness- Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenético- Mark Williams- Danny Penman Idioma: Português Editoria: Sextante. Gênero do livro: Meditação. Tipo de Narração: Conto Formato: Brochura. Com Índice: Sim Tradução: Ivo Korytowski- 207 Páginas. Segue com CD de Meditação. Livro perfeito. Completo. Praticamente Novo. Não tem anotações, nem carimbos e não es...
2015
1 usado
R$ 66,00
Atenção Plena - Mindfulness
Ótimo Estado . Apresenta boa aparência, alinhado, integro e sem avarias. Paginas limpas e livre de marcações ou anotações. Miolo, dorso e lombada firmes. Corte e folha guarda discretamente empoeirados. (Q1.JA) . Obs: Nosso exame obedece critérios subjetivos e temporais, portanto estão sujeitos a alteração de percepção realizada pelo cliente. . Obrigado pela preferência .
1 usado
R$ 31,90
Atenção Plena - Mindfulness
brochura; ótimo estado
2015
1 usado
R$ 21,90
ATENCAO PLENA MINDFULNESS
2015. Bom estado de conservação. texto sem grifos, anotações ou rasuras. Primeiras páginas levemente inchadas devido o contato com umidade mas nada que possa compromter a sua leitura. Por mais detalhes contate-nos, enviamos fotos!
1 usado
R$ 24,00
Atenção Plena-mindfulness
Brochura, em bom estado, 207 pags. Algumas páginas grifadas à lápis. Como encontrar a paz em um mundo frenético. Inclui CD de meditação
2015
1 usado
R$ 15,00
Atencao Plena: Mindfulness / 1ª Edicao
SKU: 30670087. BROCHURA / BOM ESTADO / CORTES LEVEMENTE SUJOS / CONTÉM CD / CORTES LEVEMENTE SUJOS / COM CARIMBOS DA LIVRARIA NA PRIMEIRA E ÚLTIMA PÁGINA
2015
1 usado
R$ 15,00
Atenção Plena Mindfulness o Plano Que Libertou
livro 149 paginas brochura em otimo estado de conservação nao tem anotaçoes codigo 44524
2015
1 usado
R$ 21,00
Atenção Plena (mindfulness): Como Encontrar A Paz Em Um Mundo Frenéti
SKU: 30239093. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 208. brochura em ótimo estado de conservação.
2022
1 usado
R$ 44,90
Atenção Plena Mindfulness
Brochura em bom estado de conservação, com miolo firme, capa em boas condições e texto preservado. Apresenta marcas de manuseio, sublinhados, anotações e assinatura.
2015
1 usado
R$ 25,00
Atenção Plena : Mindfulness
Estado Razoavel, Brochura, páginas amareladas pelo tempo, manchas de oxidação pelo tempo, contem CD,207 Pag, ISBN : 978-85-431-0187-3 ,Cod : S1-14
2015
1 usado
R$ 60,00
Atençao Plena - Mindfulness
atenÇÃo: nÃo acompanha cd. ano de publicaÇÃo: 2015 /importante** trata-se de um livro **usado, **, por isso o livro poderá conter características como marcas no folheamento lateral, próprio do manuseio. não localizamos grifos ou anotações ao longo do livro. lombada em bom estado, sem avarias./ detalhe: capa com vincos, corte amarelado e com sujidade. brochura/ páginas: 207 /cód: 34a-369 /cadastro:...
2015
1 usado
R$ 30,00
Atenção Plena Mindfulness
livro em bom estado de conservaÇÃo - use o campo de perguntas para sanar suas dÚvidas quanto a ediÇÃo do exemplar e outras informaÇÕes.
1 usado
R$ 22,00
Atenção Plena - Mindfulness
Codigo:2707302 Nota:A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo. Páginas:151. Formato:15 x 22. Ano:2015. Editora:Fundamento. Conservação da capa:Bom Estado. Conservação da miolo:Bom Estado. Acabamento:Brochura. Curiosidade:.
2015
1 usado
R$ 17,00
Atenção Plena (mindfulness): Como Encontrar a Paz em um Mundo Frenético - com Cd
SKU: 31462868. Brochura - acompanha CD - Otimo estado
2015
1 usado
R$ 44,00
ATENCAO PLENA - MINDFULNESS
Livro usado bem conservado.
2015
1 usado
R$ 39,88
Atenção Plena - Mindfulness
Codigo:2733210 Nota:A presente obra encontra-se em bom estado de conservação, contém, apenas, algumas manchas amareladas causadas pelo tempo, desgastes nas extremidades da capa e lombada. Páginas:151. Formato:16 x 23. Ano:2015. Editora:Fundamento. Conservação da capa:Bom Estado. Conservação da miolo:Bom Estado. Acabamento:Brochura. Curiosidade:.
2015
1 usado
R$ 17,00
Atencao Plena Mindfulness
SKU: 31563028. Condição: USADO. . religiao-tbt, balcao loja bom estado,conservado
2015
1 usado
R$ 30,00
Atenção Plena: Mindfulness: Como encontrar a paz em um mundo frenético
Livro em muito bom estado de conservação. F747 - Código de Barras: 910000005502600
2015
1 usado
R$ 25,00
Atenção Plena: Mindfulness
SKU: 31667694. Condição: USADO. . livro em bom estado de conservação; ==== com cd ====; texto completamente preservado; capas em bom estado, porém com sinais de armazenamento; folhas limpas e preservadas; laterais/corte apresentam sinais de armazenamento/tempo; brochura; 16x23cm; 207 págs; isbn: 9788543101873; livro em português; cód.sep: 305054 / cód.int: 302699
2015
1 usado
R$ 24,90
Atenção Plena Mindfulness
SKU: 27551988. Condição: USADO. Acabamento: Brochura, Página: 208. **Acompanha Cd Brochura, livro em bom estado de conservação, com alguns grifos de marca texto, desgaste na capa.
2015
1 usado
R$ 34,90
Atenção Plena - Mindfulness
SKU: 31679129. Condição: USADO. . livro em bom estado de conservação;=== livro usado ===livro usado ===livro usado ===; --- acompanha cd!!! ---; texto preservado; capas e lombada em bom estado, com sinais de armazenamento,manuseio e desgastes nas extremidades --- apresenta marca de dobra nas capas ---; folhas amarelecidos pelo tempo; laterais/corte amarelecidos pelo tempo; brochura; 16x23cm 207 pá...
2015
1 usado
R$ 24,90
Atenção plena (Mindfulness): Como encontrar a paz em um mundo frenético
livro novo. Ino
1 novo
R$ 59,90
Atenção Plena - Mindfulness / Como Encontrar a Paz Em um Mundo Freneti
livro novo . acompanha o cd.
2015
1 novo
R$ 45,00
ATENCAO PLENA - MINDFULNESS - (GMT) - (5354)
livro novo. Cat
1 novo
R$ 59,90
ATENCAO PLENA - MINDFULNESS - (GMT) - (5354)
livro novo. Cat
1 novo
R$ 59,90
ATENCAO PLENA - MINDFULNESS - (GMT) - (5354)
livro novo. Cat
1 novo
R$ 59,90
Atenção plena profunda (Deeper Mindfulness)
Explore os níveis mais profundos da mente e compreenda as raízes da ansiedade, do estresse e da depressão – antes que eles dominem sua vida.Esta edição inclui links para oito semanas de meditação em áudio que vão guiar você durante o processo.“Atenção plena profunda mostra como identificar as forças motrizes essenciais em nossas vidas – os sentimentos e as sensações que os acompanham – e oferece u...
2024
A revolução mindfulness - 3a. edição
A revolução Mindfulness é uma excelente introdução à prática que tem mudado a vida de milhares de pessoas. Inspirada nas práticas meditativas do Oriente, o Mindfulness, ou a Atenção Plena, é uma ferramenta poderosa que nos ensina a viver conscientemente no momento presente, dominar os pensamentos negativos e deixar de reagir a tudo no piloto automático. Neste livro, o leitor encontrará os principa...
A Solução Mindfulness
O mindfulness (ou atenção plena) oferece um caminho para o bem-estar e ferramentas para lidar com os obstáculos inevitáveis da vida. Neste guia acessível, o renomado terapeuta e especialista em mindfulness Ronald D. Siegel mostra de que forma é possível cultivá-lo e colher seus benefícios sem a necessidade de treinamentos muito específicos e horas de prática exaustivas. Ele nos apresenta estratégi...
Atenção plena para iniciantes
Um convite para a prática da atenção plena.“Jon Kabat-Zinn é um dos melhores professores de atenção plena que você jamais encontrará.” ― Jack Kornfield,autor de Você pode ser livre onde estiverPioneiro em demonstrar os benefícios da atenção plena para a redução do estresse, Jon Kabat-Zinn convida você a transformar a maneira como se relaciona com seus pensamentos e sentimentos, acalmando o barulho...
2023
Mindfulness no ambiente escolar
Mindfulness é um conjunto de técnicas práticas, possíveis e cientificamente comprovadas, que ajudam a focar o momento presente e sair do piloto automático, tornando a mente desperta e saudável. Os exercícios deste livro-caixinha® vão ajudar professores e pais na busca da atenção plena no ambiente escolar, para que o aluno se concentre no momento presente, reconhecendo seus pensamentos e sentimento...
2020
Budismo e meditação mindfulness
Transitando livremente entre a ciência e os textos sagrados, James Kingsland, jornalista especializado em ciência e medicina, mapeia a jornada espiritual de Siddhārtha e explica como as novas pesquisas de grandes neurocientistas e psicólogos clínicos indicam que a prática da meditação mindfulness reconfigura nosso cérebro para nos deixar mais saudáveis e felizes e auxilia o tratamento de problemas...
2018
Brincando de mindfulness
Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração – principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) –, regula os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades ...
2018
Manual Prático de Mindfulness
Já imaginou um programa de oito semanas capaz de ajudá-lo a superar a depressão, a ansiedade e o estresse? O Manual Prático de Mindfulness foi elaborado por três dos mais talentosos mestres de psicologia clínica do mundo. Um programa passo a passo sobre como treinar a mente para obter uma vida mais plena e gratificante. O programa de terapia cognitiva baseada na atenção plena (MBCT) já foi testado...
Mandalas para se relaxar pintando mindfulness (atenção plena)
Mandalas para se relaxar pintando mindfulness (atenção plena)
2015
A Revolução Mindfulness
Sinopse: A revolução Mindfulness é uma excelente introdução à prática que tem mudado a vida de milhares de pessoas. Inspirada nas práticas meditativas do Oriente, o Mindfulness, ou a Atenção Plena, é uma ferramenta poderosa que nos ensina a viver conscientemente no momento presente, dominar os pensamentos negativos e deixar de reagir a tudo no piloto automático. Neste livro, o leitor encontrará ...
2018
Atenção plena
O que, afinal, é ser plenamente atento? Como a atenção plena pode beneficiar nossa saúde, nosso trabalho e até mesmo ajudar a combater o preconceito e a injustiça social? Como o contexto em que estamos inseridos afeta nossas decisões, a forma como enxergamos determinados acontecimentos e até como sentimos – ou não – a dor? Por que a visão que aprendemos, ainda na infância, sobre a velhice pode imp...
2018
Mindfulness - Atencao Plena No Movimento
ID=352289A. Conservação do produto: Condição geral: bom, conserva-se em boas condições para o manuseio da leitura em relação ao ano de publicação. Capa/Contracapa: preservada. Folha de rosto: com assinatura do antigo dono. Páginas: com poucos riscos/grifos a marca textos. Nada que atrapalhe a leitura. Tradução: SELMA BORGHESI MURO. Qtd. Páginas: 214. Dimenssões: 16 X 23. Acabamento: Capa Comum
2018
1 usado
R$ 40,00
Mindfulness: Atenção Plena: Alcançar a Consciência de Si
Livro Usado. Brochura. 13, 5 x 20. 229 páginas. 2018. Capa e contracapa com amassados nas bordas e cantos, e leves arranhões. Lombada em bom estado, sem manchas ou amarelados. Miolo com uso, porém firme. Páginas brancas em excelente estado. Sinopse: Mindfulness é um convite a sermos humanos, a aceitarmos nossa natureza sem desejar mudá-la continuamente utilizando próteses de qualquer tipo, com a f...
2018
1 usado
R$ 29,00