Caia na Real: Como Perder Peso com Dieta e Exercício

Descrição: Livro em Bom Estado Geral com Oxidações. B.112.12. Embalado em filme de PVC. Com 320 páginas nítidas. Formato: 21x14. Sinopse por Livreiro dos Araçás. ISBN: 9788501050700. Caia na real é o mais completo livro sobre saúde e forma física já lançado no Brasil. O dr. Tommy Boland reuniu neste guia informações de diversas áreas de conhecimento, apresentadas de forma simples e de fácil compreensão. Com este livro, o leitor descobre como conseguir um corpo saudável através de uma mente saudável. O dr. Boland explica como estabelecer metas e objetivos realistas no processo de emagrecimento e condicionamento físico para manter a saúde e assegurar uma vida mais longa e saudável.